Ostrzeżenie: Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. OK

Układ immunologiczny i pracownicy

Poczekalnie w gabinetach lekarskich jesienią, zimą i wiosną często dosłownie pękają w szwach. Wiele osób cierpi z powodu osłabionego układu immunologicznego, przez co choruje na grypę, anginę, zapalenie górnych dróg oddechowych itd. Tylko minimalna liczba pacjentów posłucha rady lekarza – by pozostać w łóżku i chorobę „wyleżeć.” Zamiast tego wracają chorzy z powrotem do pracy. Pracownicy obawiają się nie tylko strat finansowych, ale często również reakcji kolegów na potrzebę ich zastąpienia czy spowolnienia rozwoju kariery. Brak odpowiedniej terapii i pozostanie  w kolektywie firmowym w ostrej fazie choroby, zwiększa ryzyko powikłań choroby, a tym samym przedłuża leczenie i zwiększa ryzyko przenoszenia choroby na innych pracowników. Większość pracowników na tak nieodpowiedzialne postępowanie swoich kolegów reaguje z niechęcią i obawami. Negatywne następstwa zachorowalności zatem przejawiają się nie tylko w relacjach w zespole, w skrajnych przypadkach prowadzą do wymiany pracowników czy poszukiwania odpowiedniego zastępstwa, ale przede wszystkim mają wpływ na ekonomikę firm. Straty finansowe spowodowane chorobami są w każdej firmie względnie wysokie. Pracodawcy ten problem coraz częściej rozwiązują poprzez zapewnienie pracownikom środków na zakup witamin, biletów do sauny czy jaskini solnej, albo ich bezpośrednim obdarowaniem  bonusami czy nagrodami.

Pracownicy a zaburzenia układu immunologicznego

Układ immunologiczny jest dla organizmu człowieka istotnym elementem, który pozwala mu żyć w niesterylnym środowisku, stawiać czoła działaniu mikroorganizmów i bronić przed ewentualnymi chorobami. Jednak obecne szybkie tempo życia, nadmiar stresu w pracy, niezdrowe, nieregularne i niskiej jakości pożywienie, siedzący tryb pracy i zanieczyszczone środowisko naturalne osłabiają nasz układ immunologiczny. Osłabiony organizm jest bardziej podatny na wiele chorób, a każda choroba przedstawia dla organizmu wielkie obciążenie. Jeśli zachorujemy, ważne jest, aby wcześnie podjąć odpowiednie kroki i wzmocnić układ immunologiczny, żeby nie dochodziło do większych uszkodzeń i przejścia w stan przewlekły.

Profilaktyka przy pracy

Przy osłabionej odporności i częstym występowaniu chorób najważniejsze jest zapobieganie dalszemu uszkodzeniu układu immunologicznego. Przede wszystkim należy zmienić złe nawyki żywieniowe – niewiele wiadomo na temat tego, że cukier i przetworzone ziarna w ciastach, herbatnikach i deserach osłabiają układ immunologiczny, ponadto częsta konsumpcja tych produktów wspomaga występowanie pleśni i drożdżaków w ciele (najczęściej rodzaju candida), których leczenie bywa trudne. Organizm zostanie wzmocniony przede wszystkim poprzez zdrowe odżywianie się z wystarczającą ilością witamin i minerałów w naturalnej formie z owoców i jarzyn. Jednak w dzisiejszych czasach przygotowanie tego odpowiedniego koktajlu może stanowić problem, dlatego najłatwiejszym sposobem wzmocnienia odporności są suplementy diety, które wzmocnią układ immunologiczny, zwłaszcza w okresie gryp i przeziębień. Układ immunologiczny możemy również  wzmocnić przez naturalne regularne hartowanie ciała, dostateczne nawadnianie organizmu, ruchem na świeżym powietrzu, dobrym snem, a przede wszystkim pogodą ducha i śmiechem.

Odpowiednim środkiem prowadzącym do spadku zachorowalności pracowników jest naturalny suplement diety wzmacniający układ immunologiczny. Naturalny suplement, który wzmacnia obronę organizmu poprzez działanie antyoksydacyjne, optymalizuje funkcjonowanie białych krwinek, a tym samym zapobiega efektom ubocznym wolnych rodników (spowodowanych na przykład stresem). Wzmocnienie układu immunologicznego skraca w ten sposób czas leczenia lub trwania choroby oraz przyczynia się do ogólnej regeneracji i pozytywnego myślenia.

Inne informacje