Ostrzeżenie: Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. OK

Układ immunologiczny i pracownicy

Poczekalnie w gabinetach lekarskich jesienią, zimą i wiosną często dosłownie pękają w szwach. Wiele ludzi cierpi na osłabienie układu immunologicznego i w związku z tym chorują na grypę, anginę, zapalenie górnych dróg oddechowych itd. Tylko minimum pacientów posłucha rady lekarza – by pozostać w łóżku i chorobę „wyleżeć.” Zamiast tego wracają i z chorobą z powrotem do pracy. Obawiają się nie tylko  straty finansowej, ale często również reakcji kolegów nad potrzebą ich zastąpienia czy spowolnienia rozwoju kariery. Brak odpowiedniej terapii i pozostanie  w kolektywie firmowym w ostrej fazie schorzenia zwiększa ryzyko powikłań choroby, a tym samym przedłużenia leczenia i wzrostu ryzyka przenoszenia na innych pracowników. Większość pracowników na tak nieodpowiedzialne postępowanie swoich kolegów patrzy z niechęcią i obawami. Negatywne następstwa zachorowalności zatem przejawiają się nie tylko w stosunkach w kolektywie, w skrajnych przypadkach prowadzą do wymiany pracowników czy poszukiwania odpowiedniego zastępstwa, ale przede wszystkim mają wpływ na ekonomikę firm. Straty finansowe spowodowane chorobami są w każdej firmie względnie wysokie. Pracodawcy ten problem coraz częściej rozwiązują udzieleniem dopłaty pracownikom na zakup witamin, biletów do sauny czy jaskini solnej, albo ich bezpośrednim obdarowaniem  bonusami czy nagrodami.

Pracownicy i zaburzenia układu immunologicznego

Układ immunologiczny jest dla organizmu człowieka sprawą życiową, która mu umożliwia żyć w niesterylnym środowisku, stawiać czoła działaniu mikroorganizmów i bronić się przed ewentualnym schorzeniem. Obecne szybkie tempo życia, nadmiar stresu w pracy, niezdrowe, nieregularne i niskiej jakości żywienie, siedzący tryb pracy i zanieczyszczone środowisko naturalne jednak nasz układ immunologiczny osłabiają. Osłabiony organizm jest bardziej podatny na wiele schorzeń, a każda choroba przedstawia dla organizmu wielkie obciążenie. Jeśli zachorujemy, ważne jest wcześnie podjąć odpowiednie kroki i wzmocnić układ immunologiczny, żeby nie dochodziło do większych uszkodzeń i przejścia do przewlekłego stanu.

Profilaktyka przy pracy

Przy osłabionej odporności i częstym występowaniu chorób jest najważniejsze zapobiec dalszemu uszkadzaniu układu immunologicznego. W pierwszym rzędzie powinno dojść do zmiany złych nawyków żywieniowych – mniej znanym faktem jest, że cukier i przetworzone zboże w kołaczach, herbatnikach i deserach osłabiają układ immunologiczny, ponadto częsta konsumpcja tych produktów wspomaga występowanie pleśni i drożdżaków w ciele (najczęściej rodzaju candida), których leczenie bywa trudne. Organizm wzmocni przede wszystkim zdrowe żywienie z wystarczającą ilością witamin i minerałów w naturalnej formie z owoców i jarzyn. Jednak w czasach dzisiejszych przygotowanie tego odpowiedniego koktajlu może stanowić problem, dlatego najwatwiejszym sposobem do wzmocnienia odporności są suplementy diety, które wzmocnią układ immunologiczny, zwłaszcza w okresie gryp i przeziębień. Osiągnąć naturalne wzmocnienie układu immuninologicznego możemy również regularnym hartowaniem, dostatecznym reżimem pitnym, ruchem na świeżym powietrzu, jakościowym snem, a przede wszystkim pogodą ducha i śmiechem.

Odpowiednim środkiem prowadzącym do spadku zachorowalności pracowników jest naturalny suplement diety wzmacniający układ immunologiczny. Naturalny suplement wspierający zdolności obronne organizmu z działaniem antyoksydacyjnym, optymalizuje funkcjonowanie białych krwinek, broniąc się w ten sposób przed niepożądanymi wpływami wolnych rodników (spowodowanych na przykład stresem). Wzmocnienie układu immunologicznego tak skraca czas leczenia lub trwania choroby oraz wspiera ogólną regenerację i pozytywne myślenie.

Inne informacje